Eva Oriňáková
Zahoďte recepty, tvorte!
Pri zmene stravy alebo snahe obohatiť jedálniček, sú recepty veľmi dobrými pomocníkmi. V dnešnej dobe je nájdenie receptu otázkou pár kliknutí
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
2v1: Dieťa (S)tvoriteľa a tvorca Zoznam autorových rubrík: Živá strava, Recepty, Súkromné, Nezaradené
reklama
Živá strava
Eva Oriňáková
Púpava lekárska - burina alebo jarný chlieb?
Viete, kedy sa pre mňa oficiálne začína jar? Vo chvíli, keď sa zo zeme začnú drať novorodené púpavové lístky. Sú ako prvá úroda, ktorú si môže každý z nás neobmedzene nazbierať - a to úplne zadarmo. Znamenajú koniec zimnej éry hypermaketových ľadových šalátov, špenátu a rukoly. Pocit, keď si konečne vlastnoručne môžem nazbierať potravu nabitú energiou zeme, života, je na nezaplatenie.
Eva Oriňáková
Stretnutie priaznivcov živej stravy
V dňoch 14. - 16. októbra 2011 sa uskutočnilo stretnutie priaznivcov prirodzenej rastlinnej stravy na chate STU v Kálnici. Chata sa nachádza asi desať kilometrov od Nového Mesta nad Váhom v príjemnom lesnom prostredí.
Eva Oriňáková
V Chorvátsku so živou stravou
Na prelome augusta a septembra sme strávili na chorvátskom ostrove Čiovo v destinácii Okrug Donji deväťdňovú dovolenku pri mori so živou stravou.
Eva Oriňáková
Šarišské slivky
Raňajkovala som za štyridsať centov. Bez chleba, syra, salámy, párkov, cereálnych HaHa sušienok, kávy, mlieka a jogurtov plných kúskov čokolády.
reklama
Eva Oriňáková
Život dáva, živá strava
Pod pojmom živá strava rozumieme stravu neznehodnotenú tepelnou úpravou. Často sa používa aj označenie vitariánska strava alebo surová strava (z anlg. raw food). Ide o stravu, ktorá si uchováva všetky potrebné živiny, enzýmy, vitamíny a minerály v prirodzenej celistvej forme. V takej, ktorá je najlepšie uspôsobená na tráviaci systém človeka. A hoc je už v dnešnej dobe veľmi ťažké dosiahnuť prapôvodnú prirodzenosť človeka, čoby obyvateľa rajskej záhrady, určite má význam sa jej aspoň čo najlepšie priblížiť. Pri živej strave konzumujeme v podstate tie isté potraviny, ako pri tepelne spracovanej potrave, s tým rozdielom, že sú v surovom stave. Zahŕňa ovocie, zeleninu, semená, obilniny, strukoviny, divo rastúce trávy a byliny, orechy, poprípade aj tepelne nespracované mliečne produkty. Vylučuje chemicky upravované a priemyselne spracované potraviny a umelé prísady.
